一、大学新生学校适应现状分析
　　(一)适应的心理学含义
　　关于适应的心理学含义,国内学者大都以皮亚杰的"平衡说"作为理论基础,认为适应"既可以是一种过程,也可以是一种状态。有机体通过同化和顺应两种作用取得与环境的平衡,这种平衡的状态即适应状态。适应环境与否是一个人心理是否健康的重要标志。
　　新生在学校适应过程中出现的问题,实际上是心理应激问题。加拿大心理学家塞利认为,应激是对环境异常变化的一种心理、生理反应,塞利称之为"适应性综合症"。
　　从20世纪80年代中后期以来,国内陆续出现了一些对大学生心理适应状况的研究。深圳大学曹亦薇博士等人编制的"大学新生适应问卷"(Questionnaire of Freshmen Adjustment)把新生的适应问题分为六个维度,分别是学习适应、人际适应、专业适应、经济适应、想家适应、情绪适应。北师大心理学院副教授陶沙博士提出了大学生入学适应结构的5因素相关模型,包括学习适应、人际适应、生活自理适应、环境的总体认同、身心症状表现等5个方面。本文整合了以上学者的观点,从学习适应、人际适应、专业适应、环境适应、生活适应、情感适应6个维度研究新生的适应问题。
　　(二)国内大学生学校适应现状
　　2004年,一份在上海、北京、南京完成的大规模心理症状自评测查结果显示,大学新生的心理健康水平普遍低于全国成人正常水平,其中着重体现在强迫症状、人际关系敏感、焦虑、敌对和恐惧等症状上。这些症状的出现与大学新生学校适应不良之间有着必然的联系,甚至可以说,这些症状在很大程度上是学校适应不良所导致的。
　　研究还表明,新生学校适应不良还与性别、专业门类、区域、人格、社会支持系统、学习动机、学校管理等很有关系。比如,中国地质大学周莉采用"中国大学生适应量表(CCSAS)"对北京某高校本科新生的测理结果显示,女生整体上的适应得分高于男生,男生与女生之间存在显著差异(t=-2.011,P<.05)表1。
　　2005年10月,曹亦薇博士等人对广东省6所高校1978名学生进行了抽样调查,结果发现,具有适应不良倾向的大学新生约占新生总数的18.6%。她得出新生适应与大学生人格存在相关(表2)。
　　2008年,于晓波对深圳某大学的调查结果显示,适应不良的大学新生约占新生总数的13.2%。
　　武汉科技大学陈君通过对958名大学新生进行"大学新生学校适应量表"和"领悟社会支持量表"问卷调查,得出大学新生感受到的社会支持水平和他们的学校适应水平呈正相关;大学生感受到的社会技持由高到低依次是:以往朋友支持、家庭支持、大学同学支持、大学教师支持。不同来源的社会支持对新生学校适应的作用依次是:大学同学、大学教师、家庭和过去的朋友。其中,大学教师与新生的学习适应相关最大,大学同学与新生的交往适应相关最大。
　　二、学校适应不良导致的结果分析
　　(一)学习适应不良。影响大学生学习适应的主要因素有学习动机、学习能力、教学模式等方面。大学的教学模式具有信息量大、呈现速度快、理论程度深,以及自由支配时间多、以自我监控为主等特点。高中的学习有三股力量:1)牵引力-有一个上大学的目标;2)内驱力-不甘落后的上进心;3)推动力-家长的督促。进入大学后,这三股力量消失了,也进入了"理想的真空期",一些学生继续沿用高中的这种学习方法,结果导致适应不良。学习适应不良导致学生对学业产生抵触情绪,从而产生厌学,甚至引发学生产生抑郁情绪,进而产生轻生的念头。
　　(二)人际适应不良。进入大学,也意味着人际关系的变迁与重建。大学的同学来自于五湖四海,学生间的生活习惯、性格、生活经验等方面存在很大差异。大学里更讲究独立生活。一些新生由于来大学前养成了强烈的依赖心理,一些大学生远离父母,因此缺乏自理能力和自主性,不能接受独立自主的生活,感觉顿失安全感。在交往中,由于个性上存在自我为中心等特点,导致一些学生与同学交流困难,从而产生强烈的孤独感,甚至产生敌对情绪。一些学生甚至不得不休学、退学、转校,以逃避人际交往的困境。严重的学生甚至产生社交恐怖症、焦虑症等。
　　(三)专业适应不良。由于我国大学生在入学前几乎没有接触过职业生涯规划的教育,一些学生在高考填志愿时带有盲目性。一部分新生因高考发挥不理想或被录取专业非志愿,在入学后的较长一段时间内都认为自己"不幸",感到压抑,从而陷入专业困境。一些学生根本不知道自己志愿中所填写的专业的学习内容、发展方向、学习强度。来到大学后,发现理想与现实差距很大,从而导致专业适应不良。这导致一些学生一入校就时刻关注能否转专业,从而不能安心学习。一些学生甚至重新参加高考,或者直接退学了。
　　(四)环境适应不良。环境适应包含了气候适应、校园氛围适应等。北方人到南方求学、南方人到北方求学、东部地区的到西部地区求学、西部地区的到东部东区求学,这种区域的差异性导致了环境适应的困难,一些学生入乡容易随俗难。这种适应困难有时会有躯体症状出现,比如脱发、出皮疹、肠胃不适、头痛等。
　　(五)生活适应不良。一些学生缺乏独立自主的生活能力,缺乏对财物的管理能力,缺乏合理安排大量空余时间的能力,缺乏自已拿主意、想办法的能力等。这些能力的缺失,导致新生不能适应大学生活。这种适应不良导致的结果主要有特别想家,生活混乱、迷茫等。严重的学生会千方百计设法回家。
　　(六)情感适应不良。一些新生在入学前,就已经有了心仪的异性。考上大学后,由于各自进入了不同的大学,各自有了不同的生活空间,同时两个人产生了空间上和心理上的距离。新生入校后,如何接受高中带上来的"恋情终结",是一些人所要面临的问题。一些新生进入大学后,由于内心空虚,入学后就会去寻找生活中的异性伴侣。所谓"九月份恋爱,十月份失恋,来也匆匆,去也匆匆",新生由于各自并不了解对方,并且恋爱动机值得怀疑,因此失恋的比例相当高。还有一些新生看到别的同学有了恋爱对象后,自己不感去恋爱,从而压抑自我。过度的压抑导致了焦虑情绪和强迫行为等。
　　三、大学新生学校适应不良问题的辅导策略
　　(一)获取新生学校适应不良情况的途径
　　1、通过举办新生大学适应心理讲座引导学生了解大学
　　新生入校后,专业的心理咨询师非常有必要总结以往新生适应过程中出现的普遍问题,并将这些问题及时与新生交流。讲座应该要解决新生在学习、人际、恋爱、生活等方面容易出现的困惑。咨询师还应在讲座中宣传心理咨询的理念,一旦新生出现了讲座中所涉及的问题,可以及时预约心理咨询。由于每一位新生都有可能产生适应不良的情况,适应性讲座一般需要照顾到每一位同学。 (责任编辑：南粤论文中心)转贴于南粤论文中心: http://www.nylw.net(代写代发论文_毕业论文带写_广州职称论文代发_广州论文网）