1、前言
　　拖延是指在开始或完成一项任务时有目的的推迟，使目标任务在最后期限内才刚刚启动或无法完成。Ferrari将拖延行为分为唤起性拖延与回避性拖延。唤起性拖延者享受时间紧迫所带来的压力，他们认为在这种情况下工作能够更有效率。回避性拖延者则是担心自己失败以及所带来的负面评价，为了避免可能发生的不良结果而选择暂时的不作为。
　　拖延会给我们带来一些消极影响。何琛研究发现拖延会导致工作绩效下降，不拖延的个体比拖延的个体绩效更高。倪士光等人研究发现消极拖延与总压力、学习烦扰、个人烦扰、消极生活事件呈显著正相关。李晶研究发现拖延与焦虑呈现显著的正相关，拖延对焦虑有显著的正向预测作用。朱雪琴研究发现特质焦虑与学业拖延存在显著的相关。
　　而Chu等人的研究发现主动拖延者有更高的自我效能感和时间控制感，并且作业成绩也和非拖延者一样好。主动拖延者有目的地将任务拖延到最后期限，在压力下进行更有效率的工作，是一种积极的拖延。而以往学者在研究拖延与焦虑的关系时，并没有对拖延进行区分，可能会导致结果出现偏差。唤起性拖延和回避型拖延与焦虑的关系可能存在差异，唤起性拖延可能会带来更为积极的影响，并不能有效预测焦虑。而焦虑分为特质焦虑和状态焦虑，由于特质焦虑具有跨时间和情境的一致性，不易受测试前额外变量的影响，所以我们选择唤起性拖延、回避性拖延和特质焦虑作为自变量进行关系研究。
　　2、研究方法
　　2.1被试
　　本研究选取西南交通大学在校本科生为被试，共发放问卷72份，回收问卷69份，筛选得到有效问卷61份，有效率达到88.4%。其中男生31人，占总人数的50.8%；女生30人，占总人数的49.2%。
　　2.2研究工具和材料
　　唤起性拖延量表。选用Lay于1986年编制，包翠秋修订的唤起性拖延量表，该量表共20个项目，采用Likert 5点式评分法。在本研究中，该量表的Cronbach α系数为0.859。
　　回避性拖延量表。选用由McCown和Johnson于1989年编制，包翠秋修订的回避性拖延量表。该量表共15道题目，采用Likert 5点式评分法。在本研究中，该量表的Cronbach α系数为0.746。
　　特质焦虑量表。选取由Spielberger等人于1972编制的状态特质焦虑问卷（STAI）的特质焦虑部分。该量表共20个项目，采用4级评分。在本研究中，该量表的Cronbach α系数为0.859。
　　2.3施测程序与处理
　　严格按照心理测量的程序进行问卷调查，采用SPSS20.0软件进行数据处理和统计分析。
　　3、结果
　　3.1描述性统计
　　表1 各变量的描述性统计结果
　　3.2唤起性拖延、回避性拖延与特质焦虑在性别差异上的结果分析
　　为了检验唤起性拖延、回避性拖延和特质焦虑在性别上是否存在差异，分别对其进行独立样本t检验。结果表明女生在唤起性拖延、回避性拖延和特质焦虑水平上的平均得分都要高于男生，但是不存在性别上的显著差异。见表2、3、4。
　　表2 唤起性拖延在性别差异上的独立样本t检验
　　表3 回避性拖延在性别差异上的独立样本t检验
　　表4 特质焦虑在性别差异上的独立样本t检验
　　3.3各变量之间的相关分析
　　对唤起性拖延、回避性拖延和特质焦虑三个变量分别进行相关分析，结果发现，唤起性拖延和回避性拖延之间呈现显著的正相关；唤起性拖延、回避性拖延和特质焦虑之间都呈现显著的正相关；但回避性拖延与特质焦虑的相关系数更大，并且显著性水平更高。见表5。
　　表5 各变量之间的相关矩阵
　　注：** 表示p<0.01， * 表示p<0.05.
　　3.4唤起性拖延、回避性拖延对特质焦虑的逐步回归分析结果
　　以唤起性拖延和回避性拖延作为自变量，特质焦虑作为因变量进行逐步回归分析。结果发现只有回避性拖延进入了回归方程，说明回避性拖延能够在一定程度上正向预测特质焦虑，而唤起性拖延并不能有效预测特质焦虑。见表6、7。
　　表6 逐步回归分析的模型汇总
　　表7 逐步回归分析
　　4、讨论与分析
　　4.1不同性别在唤起性拖延、回避性拖延和特质焦虑的差异
　　以往对拖延的性别差异上的研究并没有得出一致的结论。邓士昌研究发现男生在回避性拖延和唤起性拖延上的得分均高于女生，但并不显著。楚翘等人对不同性别大学生拖延总分进行比较发现， 男生与女生的拖延总分差异无统计学意义。本研究发现女生在唤起性拖延、回避性拖延和特质焦虑的平均得分都要高于男生，但不存在显著差异。女生的平均得分高可能是被试样本的选取所引起的差异，也可能是女生比男生更多愁善感，容易感到焦虑，对失败或成功有更多的担忧，表现出更多的拖延行为。
　　4.2唤起性拖延和回避性拖延与特质焦虑的相关分析
　　本研究结果表明唤起性拖延、回避性拖延之间呈现显著的正相关；唤起性拖延、回避性拖延和特质焦虑之间都存在显著的正相关。但回避性拖延与特质焦虑的相关系数更大，显著水平更高。由于拖延者把提前布置的任务推迟到最后期限才去做，在大量工作的冲击下，拖延者会产生焦虑情绪，一旦拖延成为经常性的体验，势必会与特质焦虑的水平密切相关。由于唤起性拖延者享受时间紧迫所带来的压力，他们认为在这种情况下工作会更有效率，所以唤起性拖延比回避性拖延更不容易产生焦虑。

      　4.3唤起性拖延和回避性拖延与特质焦虑的回归分析
　　本次研究结果显示只有回避性拖延进入了回归方程，并且回避性拖延与特质焦虑呈现显著的正相关，说明回避性拖延能够在一定程度上正向预测特质焦虑，而唤起性拖延并不能有效预测特质焦虑。这也验证了本次研究的假设。唤起性拖延是一种主动性的拖延，他们并不因为自己的拖延而感到自责、担忧，反而觉得拖延带给他们的是高效率和刺激感，让他们为之兴奋，他们并不认为拖延是一个很大的问题，反而适应了这种方式，所以唤起性拖延不能有效预测特质焦虑。而回避性拖延者是担心任务完成以后别人给予的负面评价，或者是给可能的失败寻找借口，是一种被动的拖延，他们会因为自己的拖延而感到不安、自责，认为自己应该尽早采取行动并完成任务，从而避免任务积压到最后期限所带来的糟糕体验，对失败的担忧给了他们消极的体验，而因拖延产生的自责又使他们陷入了痛苦之中，形成一个恶性的循环，所以回避性拖延更容易产生焦虑。 (责任编辑：南粤论文中心)转贴于南粤论文中心: http://www.nylw.net(代写代发论文_毕业论文带写_广州职称论文代发_广州论文网）