高职高专学生处于身体和心理生长发育的重要时期,身心发展具有较大的可塑性,身体进入快速发展时期。在这个阶段,学生心理上开始接受美,并努力追求美。相关调查研究表明,形体训练在高职高专学生中具有广泛的可接纳性,有93.5%的学生表示希望学校开设形体训练课程。而且,形体训练充分体现了现代社会对个人素质的要求,那就是智力与体力的协调发展。但是,目前高职高专开设形体课的学校中,多数只作为选修课,且通常只安排一个学期,教学时数非常有限。高职高专院校要充分认识形体训练的作用,并重视学生的需要,深入研究如何在高职高专教学中开设形体训练课程。形体训练课程的教学任务主要是培养学生良好的身体姿态和行为举止,发展协调、柔韧等身体素质和节奏感、韵律感等。其基本姿态要求概括起来有:挺胸、沉肩、立腰、收腹、立髋,行成挺拔的躯干姿态;立颈收颌、两眼平视,形成正直的头部位置;直膝、开胯、绷脚,形成舒展、有力的腿部线条;基本手位准确,手臂线条流畅,形成优美的手臂姿态。形体训练既可以形成正确的身体姿势,塑造优美的
　　体形,又可以陶冶心灵,提高学生对美的感受能力,符合学生需要。
　　
　　四、结论与建议
　　
　　形体训练不但能够促进练习者的身心发展,形成正确的身体姿势,培养高雅的气质与风度,还能丰富人们的情感,提高人们对美的感受力产生积极有益的影响。无论从学生喜好程度与健身价值,还是从场地设施与师资力量来看,在高职高专开设形体训练课程都具有较强的可行性。通过在高职高专开设形体训练课程,可以有效的振奋学生的精神,使其产生对美的良好感受。
　　高职高专开设形体训练课程可以选择增强人体支撑能力、柔韧性、协调性的基本,形体训练课程的设置,本着循序渐进的原则,使学生能系统的学习和掌握形体训练的基础理论和训练方法,以塑造和谐健美的形体,提高肢体表达能力。同时,高职高专开设形体训练课程要根据未来职业环境要求塑造人体的形态,并结合专业特点培养学生,改善学生的体形、体态,使其获得体形美、动作美、气质美,进行仪态美、举止美、言谈美的现代礼仪教育。
　　
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