根据以上的分析，大学生的发育趋于成熟，年龄、性别、健康状况和生活条件趋势稳定，大学滑冰普修课对大学生的身体形态的普遍影响不是很显著。
　　3.2    高校普修滑冰课对大学生生理机能的影响分析
　　肺活量反映人体呼吸的最大通气能力[14]。以评估身体体质状况的一项常用指标，它反映了肺的容积和肺的扩张能力的大小。是人体体质状况和生长发育水平的一项普遍功能指数。由表3数据显示，大学生在滑冰普修课前男生肺活量平均指数为3755.3±630.55 ml，女生为2486.3±435.23 ml，肺活量/体重指数为男53.6±11.2 ml，女生为46.5±8.13 ml，普修课后肺活量指数男生为3970.8±851.44 ml，女生为2625.8±483.24 ml，肺活量/体重指数为男生为56.6±11.05，女生为56.6±11.05，前后标准差p<0.05（有显著差异）。
　　从以上滑冰普修课前后大学生肺活量和肺活量/体重指数的比较结果分析：速度滑冰项目是脚穿冰鞋在冰上进行双足交替进行单足支撑惯性滑行﹑单足支撑蹬冰和双足支撑蹬冰 3个阶段进行循环运动，属于完美的有氧运动，学生在上课的时候在老师的要求下不间断地进行3个阶段技术的练习。在滑行的过程中使大学生的呼吸得到增加，由于吸气时胸廓充分扩展，使更多肺泡扩张而吸入更多氧气，同时吸气时胸廓尽量压缩，排除更多C02，因此通过长期锻炼，人的呼吸加深，次数减少，锻炼了肺部机能，使肺活量加大，从而改善了大学生的心肺系统功能。所以，东北高校每年冬季进行滑冰普修课几周的练习，大学生的心肺功能有了明显的提高，肺活量的指数和肺活量/体重的指数有明显的增大。
　　3.3    高校滑冰普修课对大学生身体素质的影响分析
　　身体素质，通常指的是人体肌肉活动的基本能力，是人体各器官系统的机能在肌肉工作中的综合反映[15]。身体素质一般包括力量、速度、耐力、柔韧、灵敏等。身体素质经常潜在地表现在人们的生活、学习和劳动中，自然也表现在体育锻炼方面。一个人身体素质的好坏与遗传有关，但与后天的营养和体育锻炼的关系更为密切，通过正确的方法和适当的锻炼，可以从各个方面提高身体素质水平。本研究测试的素质的指标为力量素质（握力、立定跳远、一分钟仰卧起坐）、速度素质（50 m跑）、耐力素质（800 m跑、1 000 m）、柔韧素质（坐位体前屈）。
　　由表4数据显示，男学生滑冰普修课前后1000米平均指数;女生滑冰普修课前后800米平均指数;男女生滑冰普修课前后立定跳远、50米平均指数比较显示相差比较明显;各项数据的标准差p<0.05（有明显差异）。而引体向上、仰卧起坐和坐位体前屈滑冰普修课前后的数据平均指数相比较不是很明显，这几项数据的标准差p>0.05（没有明显差异）。
　　通过滑冰普修课前后数据显示，滑冰课对大学生的50 m、1 000 m、800 m和立定跳远有明显的促进作用，对这几个测试项目进行分析，50 m要求的速度素质，1 000 m和800 m要求的是耐力素质，立定跳远要求的力量素质，根据速度滑冰的项目特点，速度滑冰技术和成绩的提高需要的身体素质主要倾向于腿部力量、速度和耐力，同时也需要相应的协调性和柔韧性，相比不是重要因素，这样正好与测试的项目相互对应，他们之间是成正比关系，通过高校大学生进行5周20学时的滑冰普修课的学习，每节课老师都要安排相应负荷强度的滑冰训练，完成每一次的充分蹬冰练习需要相应的爆发力和蹬冰的速度;教师安排的滑冰强度，学生完成需要持久的耐力。所以完成滑冰普修课的学习以后，在力量、速度和耐力这三项身体素质有明显的提高。

      而数据显示，滑冰课对大学生的引体向上、仰卧起坐和坐位体前屈的有一定的影响但不是很明显，引体向上、仰卧起坐和坐位体前屈要求的是上肢力量、腰腹部力量和身体的柔韧性，滑冰课的提高需要的主要是腿部力量、速度和耐力，同样滑冰课的教学与练习不断提高的也是腿部力量、速度和耐力水平，上肢力量、柔韧性和腰腹力量的滑冰课的进行中只是起到一定的辅助作用，所以在课的教学和练习中这三项身体素质提高就存在一定的限度。
　　4    结论与建议
　　由于测试的时间、地域和项目的原因，本次测试只是研究的滑冰课对大学生体质健康的影响，可能滑冰项目与其他项目有相似性，但是此研究只能是指向滑冰课，滑冰课对大学生的身体素质的提高，健康水平，甚至是减肥都有一定效果。
　　4.1    结论
　　1.滑冰对身体形态的影响：高校滑冰普修课对大学生身高、体重和胸围都没有明显的影响。
　　2.滑冰对生理机能的影响：高校滑冰普修课前后大学生的肺活量和肺活量/体重指数有明显的变化，滑冰课的教学与学习对大学生肺活量的提高，肺活量/体重指数的增大有明显的积极作用。
　　3.滑冰对身体素质的影响：滑冰普修课前后大学生的50 m、1 000 m（男）、800 m（女）和立定跳远的平均指数都有明显的提高，而对于仰卧起坐、引体向上和坐位体前屈在教学前后没有太大变化，可见，滑冰普修课对50 m、1 000m（男）、800 m（女）和立定跳远相应的力量、速度和耐力素质有明显的提高，对仰卧起坐、引体向上和坐位体前屈相应的上肢力量、腰腹力量和柔韧性等素质的影响不是很明显。
　　4.2    建议
　　1.由于受到地域、天气等不利因素的影响，东北各高校滑冰普修课开设的时间和课时比较的少，学校可以加大场地的管理，放款学生运用场地的时段，另外加强滑冰这项运动的宣传，激励学生不断利用上课时间进行从事滑冰这项运动，在课余时间也要积极踊跃的进行滑冰运动。
　　2. 高校要相应东北三省冬季“百万青少年上冰雪”的号召，加大投资的力度，科学合理的规划校园滑冰场地的设计及相关设施的配套，解决上课与课余活动的冲突，保证滑冰场地的完善，保证学生能够安全并顺利的进行从事滑冰这项运动。
　　3. 加强师资培训和教师的业务水平的提高，可以进行教师内部的自身交流或者是短期的培训班的进修，提高教师自身的专业知识和专项技能，不断的进行积累经验，不只是在课堂上有教师专门进行教学，在课余时间也安插相应教师进行义务指导。
　　4. 滑冰课上不要只进行实践教学，也要加强滑冰理论知识的传达，让学生更加深刻理解滑冰这个项目，明确滑冰课与健康达标测试的各项指标的关系，从而达到更加细致的训练，利用更加有效的训练方法，提高锻炼效果。 (责任编辑：南粤论文中心)转贴于南粤论文中心: http://www.nylw.net(代写代发论文_广州毕业论文代笔_广州职称论文代发_广州论文网）