元认知(meta-cognition)这一概念是美国发展心理学家J.H.Flavell于20世纪70年代在对儿童的思维过程进行研究的基础上提出来的。他认为元认知是指对认知的认知，即个体对自己的认知过程和结果的意识与控制。它包对自我的认知能力和对当前正在发生的认知过程的认知，以及对两者相互作用的认知。元认知策略是关于认知过程的知识，通过对认知过程的了解来制定学习计划，监督语言使用与理解，评估学习活动，它包括预先组织方向与选。它是构成学习策略的一个重要要素，是对学习过程最理想的调控。要求学习者能够主动地管理自己的学习行为，根据自身情况确定学习目标制订学习计划，选择学习方式，监控学习过程，监督学习计划的实施以及学习策略的运用并自我检查评估。
　　商务英语教学不仅只是单纯传授学习者商务知识,更要引导学习者意识到商务知识的运用和有意识地去使用各种商务知识。在教学过程中教师应对学生进行元认知策略培训,培养学生学习的能力,一方面要从理论上进行指导,可以通过给出相关书目或做讲座向学生宣传元认知理论知识。另一方面,从实践中学,通过对商务英语课程各个部分的详细介绍和讲解,来提高他们对学习过程涉及的因素的了解。教师要根据不同学生的水平和学习需要来发展他们的元认知策略,保护和培养他们对商务英语学习的兴趣,从而使这些策略得到有效地执行。教师可以从以下几个方面帮助学生运用元认知策略进行商务英语学习。
　　一、帮助学生制定与调节合理的学习计划
　　学生应该首先明确自己对商务英语学习的认识。例如,学习商务英语知识的目的是什么，掌握一个商务知识包括那些内容,自己已经了解和掌握了哪些商务知识等。明确商务英语学习的方向。有了学习方向后,学生应该确立自己的长期和短期商务英语学习的目标和计划。通过学习计划的确立,学生开始有意识地思考自己的商务英语学习。教师应引导和帮助学习者根据个人情况制定商务英语学习的目标和具体实施计划。例如:在学习一个商务知识之前,要给自己定好要达到的目标,要多长时间内完成,要用什么样的方法或技巧完成。制定目标后,考虑该怎样完成,即:我首先应当做什么?我应当分几步来完成我的任务?我可能会遇到什么困难?我如何更好地完成学习任务?教师让学生明确学习任务,鼓励学生为达到这些目标查找有关的资料,获取有关信息。教师也应由发挥主导作用转变为发挥指导作用,商务英语教学也应从课堂教学的单渠道模式转变为课堂教学与课外自主学习相结合的双渠道模式。教师应当训练学生逐渐地获得自主,学生的角色应该从依赖的领域向自主的领域逐渐靠拢。
　　二、帮助学生自我监控学习过程
　　自我监控是指学生为了达到预定的目标，对自身正在进行的学习活动不断地进行观察、评价、反馈、控制和调节的过程。自我监控包括对学习过程、学习内容以及学习计划的实施情况等。例如,定期检查自己的商务英语学习情况；根据检查结果调整自己的商务英语学习策略；总结自己商务英语学习的优点和缺点。而同时也应该对自己制定的学习目标进行监控,随时监控学习目标的完成情况与在具体实施过程中所遇到的难题。教师可以指导学生依据不同学习内容，结合自身的学习特点来分析学习任务，制定切实可行的学习计划，选择恰当的学习方法，并监督学习进程，使其按照计划进行。
　　在学习活动中有效地进行自我监控，能促使学生反思，以吸取经验教训，并为下次学习做准备。有助于减少学习的盲目性、冲动性和不合理性，提高学习活动的效率。
　　三、帮助学生自我评价学习效果
　　评估是对学习过程的一种反思,是元认知能力产生的一个重要手段，它包括对学习效果、策略使用及计划的完成情况等方便的内容。它能使学习者找到更好、更有效的学习的方法,适时修定学习计划,进行自我评估、自我检查,不断地调整学习策略,找出最适合自己的商务英语学习模式,从而达到提高学习效果的目的。通过自我评估,学习者可以通过元认知策略的使用有效提高他们的自主学习意识和能力。教师可以帮助学生反思他们的学习效果,并可采用学生自评、互评和教师点评相结合的方式检查他们的学习效果。教师只需制定出明确详细地评价标准,指导学生进行评价、总结和调整。
　　总之,元认知理论下的学习是学习者根据自己的学习能力,学习任务的要求,积极主动地调整自己的学习策略和努力程度的过程。它要求学习者对为什么学习、能否学习、学习什么、如何学习等问题有自觉的意识和反应。元认知策略可以帮助学生有效地在商务英语学习中进行自我,对于商务英语学习能力的提高具有潜在的巨大作用。
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